Jinsi ya Kuambia Ikiwa Kizuizi chako cha Unyevu wa Asili Kimeharibiwa - Na Nini cha Kufanya Juu Yake

Ufunguo wa ngozi yenye afya, yenye unyevu ni kizuizi cha unyevu wa asili. Ili kuepusha kudhoofika au kuharibika, kunyunyizia unyevu haitoshi kila wakati; tabia yako ya maisha inaweza kuathiri kikwazo cha unyevu pia. Ingawa dhana hiyo inaweza kusikika kuwa ya kutatanisha, kuna mambo kadhaa rahisi unayoweza kufanya kudumisha na kuimarisha kizuizi chako cha unyevu wa asili. Hapa, Dk. kila kitu unachohitaji kujua kwa kufanikisha rangi ya unyevu zaidi.

Kizuizi cha Unyevu Ni Nini?
Ili kudumisha kizuizi cha unyevu wa ngozi yako, kwanza unahitaji kuelewa ni nini na inafanyaje kazi. "Kizuizi cha unyevu huja kwa afya ya kizuizi halisi cha ngozi (aka kizuizi cha epidermal), ambayo kazi moja ni kudumisha yaliyomo kwenye maji," anasema Dk Farhang. "Afya ya kizuizi cha unyevu hutegemea uwiano maalum wa lipids, sababu ya asili ya unyevu na uadilifu wa seli halisi za ngozi za 'matofali na chokaa."

Anaelezea kuwa kizuizi cha unyevu wa asili kina upotezaji mdogo wa maji ya transepidermal (TEWL). "Kuongezeka kwa TEWL husababisha ngozi kavu na maswala mengine," anasema.

Sababu za Kawaida za Kizuizi cha unyevu kilichoharibika asilia
Mazingira ni sababu moja ambayo inaweza kuathiri kizuizi chako cha unyevu wa asili. Wakati hewa ni kavu (kama wakati wa baridi), unyevu kutoka kwa ngozi yako unaweza kuyeyuka kwa kasi zaidi kuliko ingekuwa wakati kuna unyevu mwingi. Kuoga moto au shughuli yoyote inayovua ngozi ya unyevu wake wa asili pia inaweza kuchangia.

Sababu nyingine inaweza kuwa bidhaa zako kama "mada zenye fujo kama vile dawa ya kemikali ya exfoliants" au zile ambazo zina vitu vyenye kukasirisha kama vile sulfate au harufu, anasema Dk Farhang.

Jinsi ya kukarabati Kizuizi chako cha unyevu wa asili
"Kwa kuwa huwezi kubadilisha maumbile au mazingira, lazima turekebishe mtindo wetu wa maisha na bidhaa za utunzaji wa ngozi," anasema Dk Farhang. Anza kwa kuchukua maji mafupi mafupi na maji ya uvuguvugu na kupiga - bila kusugua - ngozi yako kavu. "Tumia maji ya kuosha mwili kusaidia kizuizi cha unyevu wa asili kuhifadhi maji," anapendekeza.

Ifuatayo, punguza matumizi ya exfoliants kali katika utaratibu wako kwa mara moja au mbili kwa wiki, au ikiwa kizuizi chako cha unyevu kinapona, ruka kabisa hadi ngozi yako iwe imeboresha.

Mwishowe, wekeza kwenye moisturizer ngumu ambayo haina viungo vyenye kukasirisha. Tunapendekeza Cream ya kulainisha kwa sababu ina keramide kusaidia kurejesha na kudumisha kizuizi cha ngozi asili, haina harufu na inafaa kwa ngozi nyeti.