Kutokuwa na rangi ya ngozi isiyo sawa si jambo la kufurahisha, hasa ikiwa unajitahidi sana kuifanya ngozi yako iwe na rangi nzuri ya ngozi. Ukitaka kuwa na rangi ya ngozi kiasili, kuna tahadhari chache za ziada unazoweza kuchukua ili kuweka ngozi yako ikiwa na rangi ya shaba badala ya kuungua. Ikiwa bidhaa za kujipaka rangi ya ngozi zina kasi zaidi kwako, jaribu kubadilisha utaratibu wako, ambao unaweza kusaidia bidhaa kuenea sawasawa.
Mbinu ya 1Kuweka Rangi ya Asili
1.Sugua ngozi yako na dawa ya kuua vipele wiki moja kabla ya kugeuka kuwa nyeusi.
Chukua dawa ya kung'oa ngozi uipendayo na uisambaze miguuni, mikononi, na sehemu nyingine yoyote unayojaribu kung'oa ngozi. Ondoa ngozi yoyote iliyokufa, ambayo husaidia ngozi yako kuwa laini iwezekanavyo unapoiweka kwenye rangi ya ngozi.
2.Paka ngozi yako unyevu kila usiku kabla ya kugeuka kuwa nyeusi.
Hata hivyo, kulainisha ngozi ni tabia nzuri, lakini ni muhimu hasa ikiwa unatafuta kulainisha ngozi kwa njia ya asili. Paka mafuta yako ya kulainisha ngozi kwa miguu, mikono, na ngozi nyingine zote unazopanga kulainisha ngozi kwa njia ya asili.Unaweza kuchagua bidhaa zenyekauri or hyaluronate ya sodiamu.
3.Paka mafuta ya kuzuia jua ili kuzuia kuungua na jua.
Kwa hakika, paka kwenye kizuizi cha jua takriban dakika 15 hadi 30 kabla ya kutoka nje, ambayo huipa bidhaa muda wa kushikamana na ngozi yako. Chagua bidhaa yenye angalau SPF 15 hadi 30, ambayo italinda ngozi yako kutokana na mionzi ya jua unapopumzika nje. Paka mafuta ya kuzuia jua kila mara juu ya ngozi yako ili kuzuia kuungua, ambayo itasaidia kuweka rangi yako ya ngozi ikiwa shwari zaidi.
- Unaweza pia kutumia mafuta ya kuzuia jua usoni, ambayo mara nyingi hutengenezwa kwa mafuta machache na huhisi nyepesi usoni mwako.
- Daima hakikisha unapaka tena mafuta yako ya kuzuia jua angalau kila baada ya saa mbili.
4.Vaa kofia na miwani ya jua unapovaa rangi ya jua nje.
Unapofurahia mwanga wa jua, chagua kofia yenye ukingo mpana ambayo inaweza kutoa kivuli kingi kwa ngozi yako. Zaidi ya hayo, chukua miwani ya jua ambayo italinda ngozi inayozunguka macho yako.
- Ngozi kwenye uso wako huwa nyeti zaidi huku pia ikipata mwanga zaidi wa jua kuliko sehemu nyingine ya mwili wako. Uharibifu wa jua usoni unaweza si tu kusababisha kuungua na jua, lakini pia kuongezeka kwa mikunjo, mistari midogo, na madoa ya kahawia baada ya muda pia.
5.Pata kivuli kidogo unapopakwa rangi ya jua nje ili kuzuia kuungua na jua.
Ingawa kung'arisha ngozi kunahusisha mwanga wa jua, hutaki kutumia siku yako yote kwenye mwanga wa jua moja kwa moja. Jipe mapumziko na upumzike katika eneo lenye baridi na kivuli, ambalo litaipa ngozi yako ahueni kutokana na jua kali. Ikiwa ngozi yako itaungua, hutakuwa na rangi ya ngozi iliyokolea au rangi ya ngozi iliyokolea hata baadaye.
- Kupumzika kwenye kivuli pia kutapunguza hatari yako ya kupata kuchomwa na jua.
6. Geuza kila baada ya dakika 20-30 ili kupata rangi ya ngozi inayong'aa mara kwa mara.
Anza kwa kulala chali, iwe unapumzika kwenye blanketi au umepumzika kwenye kiti. Baada ya dakika 20-30, geuza na ulale chali kwa dakika nyingine 20-30. Pinga kishawishi cha zaidi ya haya—mipaka hii ya muda itakusaidia kuepuka kuchomwa na jua, jambo ambalo litasababisha rangi ya ngozi kuwa isiyo sawa.
7. Acha kung'arisha ngozi kiasili baada ya kama saa 1 ili usiungue.
Kwa bahati mbaya, kuchomwa nje kwa saa 10 mfululizo hakutakupatia rangi ya ngozi ya juu sana. Kiuhalisia, watu wengi hufikia kikomo chao cha kila siku cha kuchomwa baada ya saa chache. Katika hatua hii, ni bora kuingia ndani, au kutafuta kivuli badala yake.
- Ukitumia muda mwingi kwenye jua, unaweza kujiweka katika hatari ya kuungua na jua, jambo ambalo linaweza kusababisha ngozi yako kuwa na rangi isiyo sawa ya jua. Mwanga mwingi wa jua unaweza pia kuipa ngozi yako uharibifu wa miale ya UV.
8.Chagua vipindi salama vya siku ili kung'arisha ngozi.
Jua huwa kali zaidi kati ya saa 4 asubuhi na saa 3 usiku, kwa hivyo epuka kung'aa nje wakati wa dirisha hili. Badala yake, panga kung'aa asubuhi au alasiri, ambayo itasaidia kulinda ngozi yako kutokana na mwanga mkali wa jua. Kuungua na jua hakutakunufaisha kwa malengo yako ya kung'aa, na kunaweza kufanya rangi ya ngozi yako ionekane isiyobadilika, jambo ambalo si bora.
9.Funika mistari ya asili ya rangi ya ngozi kwa bidhaa inayojichubua yenyewe.
Pitia mistari ya rangi ya ngozi kwa kutumia bidhaa ya kuondoa madoa, ili ngozi iwe laini. Chukua kifaa chako cha kujipaka rangi ya ngozi na ukipake juu ya mistari ya rangi ya ngozi, ambayo itasaidia kuzificha. Zingatia maeneo yenye rangi hafifu, ili ngozi yako ionekane thabiti na sawasawa.
- Inaweza kuchukua tabaka chache za "kuchora" kabla ya mistari yako ya rangi kufunikwa.
- Bronzer iliyochanganywa na moisturizer ni chaguo nzuri la kufunika ikiwa unatafuta suluhisho la haraka.
10.Paka losheni ya utunzaji baada ya kuoga ikiwa umekuwa ukiosha ngozi kwa njia ya asili.
Ingia kwenye bafu, kisha kausha ngozi yako kwa taulo. Chukua chupa ya losheni iliyoandikwa "huduma ya baada ya kuoga," au kitu kama hicho na upake losheni hii juu ya ngozi yoyote iliyo wazi kwa jua moja kwa moja.
Kuna bidhaa za utunzaji baada ya kuchomwa zilizoundwa kwa ajili ya "kuongeza muda" wa ngozi yako.
Mbinu ya 2 Mtaalamu wa Kujichubua Mwenyewe
1.Paka ngozi yako rangi ya ngozi ili kusaidia ngozi yako kubaki imara.
Tumia dawa ya kung'arisha ngozi uipendayo kabla ya kupanga kupaka aina yoyote ya bidhaa bandia ya kung'arisha ngozi. Kisu kitaondoa ngozi yoyote iliyokufa kutoka kwa miguu, mikono, na sehemu nyingine yoyote unayopanga kung'arisha ngozi.
- Ni vyema kusugua ngozi mahali popote kwa siku 1 hadi wiki 1 kabla ya kupanga kuchuja ngozi.
2.Paka ngozi yako unyevu ikiwa unapata rangi bandia ya ngozi.
Kila unapopaka rangi ya ngozi, unatumia ngozi yako kama turubai. Ili kuweka ngozi hii laini iwezekanavyo, sambaza mafuta yako uipendayo juu ya ngozi yako. Zingatia hasa maeneo yasiyo sawa ya ngozi yako, kama vile vifundo vya miguu, vifundo vya miguu, vidole vya miguu, vifundo vya mikono vya ndani, na kati ya vidole vyako.
3.Ondoa nywele zozote kutoka kwenye madoa unayopanga kujipaka rangi ya ngozi.
Tofauti na upakaji rangi wa asili, vipaka rangi vya kujipaka rangi hupakwa juu ya ngozi, na vinahitaji uso laini ili kufanya kazi vizuri. Nyoa au ondoa nywele zozote kutoka miguuni na mikononi mwako, na sehemu nyingine yoyote unayopanga kujipaka rangi.
4.Paka ngozi yako barafu kabla ya kutumia mashine ya kujipaka rangi.
Chukua kipande cha barafu na ukitelezeshe kote kwenye mashavu, pua, na paji la uso, ambacho kitafunga vinyweleo vyako kabla ya kupaka bidhaa ya kujichubua.
5.Paka bidhaa yako ya kuchuja ngozi kwa kutumia kitambaa cha kuchuja ngozi.
Bidhaa za kung'arisha ngozi huenda zisiwe thabiti sana ukizipaka kwa vidole vyako tu. Badala yake, weka mkono wako kwenye kitambaa cha kung'arisha ngozi, glavu kubwa inayosaidia kutoa matumizi sawasawa zaidi. Finya matone machache ya bidhaa yako ya kung'arisha ngozi, na uache kitambaa chako cha kung'arisha kifanye mengine.
- Unaweza kupata kitambaa cha kunyoa ngozi mtandaoni ikiwa kifurushi chako cha kunyoa ngozi hakina.
6.Paka bidhaa ya kung'arisha ngozi usoni mwako.
Koroga matone machache ya bidhaa yako ya kulainisha ngozi kwa kutumia kiasi kidogo cha njegere cha kilainisha uso chako cha kawaida. Paka bidhaa ya kulainisha ngozi kwenye mashavu yako, paji la uso, pua, na kidevu, pamoja na shingo yako na shingo ya chini. Hakikisha mara mbili kwamba bidhaa imepakwa sawasawa, na kwamba hakuna michirizi iliyobaki.
7.Simama mbele ya kioo unapotumia bidhaa ya kung'arisha ngozi.
Jichunguze kwenye kioo unapopaka bidhaa ya kung'arisha ngozi, ambayo itakusaidia kugundua sehemu zozote zilizopotea. Ikiwa unapata shida kufikia mgongo wako, geuza kofia ya nywele ili kifaa cha kuwekea kipumzike nyuma ya mkono wako.
- Unaweza kumwomba rafiki au mwanafamilia akusaidie kupaka rangi ya ngozi katika sehemu zozote ambazo ni vigumu kuzifikia.
8.Vaa nguo za kubeba ili ngozi isipake rangi.
Usivae nguo zinazobana ngozi wakati bidhaa yako ya kung'arisha ngozi inakauka—hii inaweza kusababisha ipasuke, au kuonekana kama yenye madoa na michirizi. Badala yake, pumzika ukiwa umevaa suruali kubwa ya jasho na shati refu, ambalo huipa ngozi yako nafasi ya kutosha ya kupumua.
9.Ondoa ngozi ikiwa rangi yako bandia ya ngozi haina usawa.
Chukua kiasi kidogo cha dawa ya kung'oa uipendayo ya kung'oa ngozi na upake kwenye sehemu yoyote isiyo sawa ya rangi yako ya ngozi. Zingatia hasa sehemu nyeusi na isiyo sawa ili kuondoa bidhaa ya ziada.
10.Paka tena rangi bandia ya ngozi pamoja na moisturizer ili kusaidia kusawazisha ngozi yako.
Usiogope ikiwa bidhaa ya kuondoa madoa haikufanyi kazi vizuri. Badala yake, paka kiasi cha kulainisha ngozi chenye ukubwa wa njegere. Kisha, sambaza bidhaa yako ya kawaida ya kulainisha ngozi juu ya ngozi, ambayo itasaidia kusawazisha ngozi yako kwa ujumla.
Muda wa chapisho: Novemba-25-2021