Iwe una ngozi inayokabiliwa na chunusi, unajaribu kutuliza barakoa au kuwa na chunusi moja isiyoweza kuisha, ikijumuisha viambato vya kupambana na chunusi (fikiria: peroksidi ya benzoyl, asidi salicylic na zaidi) katika utaratibu wako wa utunzaji wa ngozi ni muhimu. Unaweza kupata yao katika cleansers, moisturizers, matibabu doa na zaidi. Je, huna uhakika ni kiungo kipi kinafaa kwa ngozi yako? Tumemuorodhesha mtaalamu wa Skincare.com na daktari wa ngozi aliyeidhinishwa na bodi Dk. Lian Mack ili kushiriki viungo bora vya kusaidia na chunusi, hapa chini.
Jinsi ya Kukuchagulia Kiambatanisho Sahihi cha Kupambana na Chunusi
Sio viungo vyote vya chunusi vinatibu aina moja ya chunusi. Kwa hivyo ni kiungo kipi kinafaa kwa aina yako? "Ikiwa mtu anajitahidi na chunusi nyingi za comedonal yaani vichwa vyeupe na weusi, napenda adapalene," anasema Dk. Mack. "Adapalene ni derivative ya vitamini A ambayo husaidia kupunguza uzalishaji wa mafuta na inaendesha mauzo ya seli na uzalishaji wa collagen.
"Niacinamide ni aina ya vitamini B3 ambayo husaidia kupunguza chunusi na vidonda vya uchochezi vya chunusi kwa nguvu ya 2% au zaidi," anasema. Kiambato pia kimeonyeshwa kuwa na ufanisi katika kupunguza ukubwa wa pore.
Ili kusaidia kutibu chunusi zilizoinuka, chunusi nyekundu, vitu vinavyotumika kawaida kama vile salicylic acid, glycolic acid na benzoyl peroxide ziko juu kwenye orodha ya Dk. Mack. Anabainisha kuwa asidi ya salicylic na asidi ya glycolic ina mali ya exfoliative ambayo "huendesha mauzo ya seli, kupunguza uundaji wa pore iliyoziba." Wakati peroksidi ya benzoyl itasaidia kuua bakteria kwenye ngozi. Pia husaidia kupunguza uzalishaji wa mafuta au sebum, ambayo anaelezea inaweza kusaidia kuzuia vinyweleo vilivyoziba kufanyizwa na kupunguza mirija ya cystic.
Baadhi ya viungo hivi vinaweza kuchanganywa pamoja kwa matokeo bora zaidi, pia. "Niacinamide ni kiungo kinachostahimili vyema na kinaweza kuchanganywa kwa urahisi na amilifu nyinginezo kama vile asidi ya glycolic na salicylic," Dk. Mack anaongeza. Mchanganyiko huu husaidia kupunguza chunusi ya cystic. Yeye ni shabiki wa Monat Be Purified Clarifying Cleanser ambayo inachanganya amilifu zote mbili. Kwa aina ya ngozi yenye mafuta mengi, Dk. Mack anasema ajaribu kuchanganya peroksidi ya benzoyl na adapalene. Anaonya waanze polepole, “kupaka mchanganyiko huo kila usiku ili kupunguza hatari ya kukaushwa kupita kiasi na kuwashwa.”
Muda wa kutuma: Sep-16-2021