12 ya vidokezo vyetu vya kupendeza vya skincare kutoka kwa wataalam wa urembo

Hakuna uhaba wa nakala zinazoelezea hivi karibuni na kubwa na hila. Lakini na vidokezo vya skincare maoni mengi tofauti, inaweza kuwa ngumu kujua nini hufanya kazi. Ili kukusaidia kupepea kelele, tulichimba kupitia vidokezo vyetu tunavyopenda vya kuongeza nguvu ambavyo tumepokea. Kutoka kwa kutumia jua kila siku hadi jinsi ya kuweka bidhaa vizuri, hapa kuna vidokezo 12 vya skincare vinafaa kufuata. 

Kidokezo 1: Vaa jua

Inawezekana unajua kuwa jua ni lazima kwa siku zilizotumiwa nje na safari kwenda pwani, lakini ni muhimu pia kuvaa SPF ya wigo mpana siku zisizo na jua. Licha ya jinsi anga inavyoonekana, bado unaweza kuathiriwa na mionzi ya jua ya UV, ambayo inaweza kusababisha kuzeeka kwa ngozi mapema na hata saratani kadhaa.

Ili kupunguza hatari hizo, ni muhimu kutumia (na kuomba tena) viungo vya jua kwenyeBidhaa.

Kidokezo 2: Kusafisha mara mbili

Je! Unavaa mapambo mengi au unaishi katika jiji lililojazwa na smog? Kwa hali yoyote inaweza kuwa, kusafisha mara mbili inaweza kuwa rafiki yako bora wa ngozi. Unapoosha uso wako katika hatua mbili, unaweza kuondoa mapambo na uchafu kabisa.

Unachohitajika kufanya ni kuanza na msafishaji wa msingi wa mafuta au remover ya mapambo,

unaweza kuchagua safi ya usoni na yafuatayoKiunga.

Kidokezo 3: Omba moisturizer baada ya utakaso

Kusafisha ngozi yako ni mwanzo mzuri lakini bila kuinyunyiza moja kwa moja baada ya, unakosa hatua muhimu ya skincare. Unapoomba moisturizer wakati ngozi yako bado ni safi kidogo baada ya kusafisha, una uwezo wa kuziba kwenye unyevu huo kusaidia kukuza uhamishaji wa siku zote.

Tunapenda viungo vifuatavyo katika aCream hydrating moisturizer.

Kidokezo cha 4: Massage uso wako wakati unasafisha na unyevu

Badala ya ngozi ya haraka na suuza, chukua wakati wako wakati unasafisha na kunyoosha uso wako. Unapoganda kwa upole bidhaa zako usoni mwako kabla ya kutu, unaweza kuongeza mzunguko na kuunda rangi mpya.

Kidokezo cha 5: Tuma bidhaa kwa mpangilio sahihi

Ikiwa unataka bidhaa zako ziwe na nafasi nzuri ya kutoa matokeo yao yaliyoahidiwa, hakikisha unazitumia kwa mpangilio sahihi. Dermatologists wengi wanapendekeza kwamba utumie bidhaa zako za skincare kutoka nyepesi hadi nzito. Kwa mfano, unaweza kuanza na seramu nyepesi, ikifuatiwa na moisturizer nyembamba na mwishowe jua pana ya jua ili kuifunga yote.

Kidokezo cha 6: Hifadhi mahitaji ya ngozi yako na masking nyingi

Wakati wewe ni mask nyingi, unatumia masks tofauti za uso kwa sehemu fulani za ngozi yako ili kuhudumia bidhaa kwa mahitaji maalum ya eneo hilo. Tunapenda sana kuoanisha mask ya detoxifying kwenye sehemu za mafuta ya uso wetu na formula ya hydrating kwenye kavu.

Kidokezo 7: Exfoliate mara kwa mara (na kwa upole)

Exfoliation ni ufunguo wa ngozi inang'aa. Unapoondoa seli za ngozi zilizokufa zilizokufa, rangi yako itaonekana kuwa ya kung'aa zaidi. Kumbuka, hata hivyo, kwamba ikiwa unahisi kama ngozi yako inaonekana kuwa laini, jambo la mwisho unataka kufanya ni ngumu sana. Hii inaweza kuharibu kwa ngozi yako na haitakupa matokeo unayotafuta.

Kidokezo cha 8: Kamwe usivae babies kitandani

Hata ikiwa umechoka kutoka siku ndefu ya kazi, hakikisha kuweka wakati wa kuchukua utengenezaji wako. Unapolala kwenye mapambo yako, inaweza kusababisha pores zilizofungwa na kuzuka kwa uwezo. Kwa sababu hiyo, unapaswa kuosha uso wako kila wakati na utakaso wa upole ili kuondoa uchafu, uchafu, bakteria na utengenezaji kabla ya kuruka kitandani.

Kidokezo 9: Tumia ukungu wa usoni

Ikiwa umeona mtu akipiga uso wao mchana na anataka kuingia kwenye mwenendo wa skincare, ujue kuwa makosa ni ya faida zaidi wakati unatumia dawa ya usoni iliyoundwa maalum. TunapendaMfumo wa dawa ya usoni ya kauri.

Kidokezo 10: Kulala vizuri

Kunyima mwili wako wa kulala hakuwezi kuathiri vibaya tija yako tu lakini pia kunaweza kuumiza ngozi yako. Utafiti umeonyesha kuwa ubora duni wa kulala unaweza kuongeza ishara za kuzeeka na kupunguza kazi za kizuizi cha ngozi. Ili kuweka ngozi yako ionekane na kuhisi bora, jaribu kupata usingizi uliopendekezwa kila usiku.

Kidokezo 11: Kuwa na kumbukumbu ya kuwasha

Ikiwa una ngozi nyeti, bidhaa ambazo zimetengenezwa na harufu nzuri, parabens, sulfate na viungo vingine vikali vinaweza kuwa na madhara kwa ngozi yako. Ili kupunguza hatari ya kuwasha, chagua badala ya bidhaa zinazoonyesha kwenye ufungaji kuwa zinaandaliwa mahsusi kwa ngozi nyeti au dermatologist.

Ncha12: Kunywa maji

Hatuwezi kusisitiza jinsi ni muhimu kunywa maji ya kutosha. Utafiti umegundua kuwa kunywa maji ya kutosha kila siku husaidia sura ya juu ya ngozi yako, kwa hivyo usikose juu ya maji.